دسته: اجتماعی
هرکدام از ما روزانه با انواع گوناگونی از ترسها روبهرو میشویم. برخی از این ترسها طبیعی هستند و حتی برای بقا و حیات ما ضروریاند. برای مثال، هنگام عبور …
برای همه ما روزهایی پیش آمده که آرزو کردهایم کاش در زندگی حس و حال بهتری داشتیم، اما نمیدانیم چرا حالمان خوب نیست و حتی نمیدانیم چطور و چگونه …
ممکن است شما هم با فردی افسرده روبهرو شوید، در حالی که احتمالاً نمیدانید نحوه صحیح صحبت با فرد افسرده چگونه است. البته که گفتوگو با فرد افسرده کار …
وقتی در مورد اختلال اضطراب اجتماعی صحبت میکنیم، اول باید مطمئن شویم که دچار یک اشتباه رایج نشدهایم. این اشتباه که به آن اشاره خواهیم کرد، ممکن است باعث …
به آخرین تجربهتان از خشم فکر کنید. فورانی از احساسات غیر قابل کنترل که احتمالاً نتوانستهاید به موقع جلوی آنها را بگیرید. خشم معمولاً نتایجی به بار میآورد که …
هنگامی که یکی از عزیزانتان دچار افسردگی است، شما با نیت کمککردن او را نصیحت میکنید و توصیههایی ارائه میدهید. با این حال، گاهی اوقات ممکن است در برخورد …
بالاخره انتظار به پایان میرسد؛ پس از 40 هفته ویزیت پزشک و مراقبتهای دوران بارداری و انتظار، سرانجام نوزاد شما به دنیا میآید. او از نظر شما فوقالعاده بانمک، …
بچهدارشدن یکی از زیباترین دورههای زندگی است اما ممکن است یکی از غمگینترین دورهها هم باشد. بیشتر تازهمادران، در روزهای اول پس از زایمان، نوسانات خلقی و روحی را …
تصویر بدن احساسی است که هر فرد نسبت به بدن خود دارد. کودکانی که تصویر بدنی سالمی داشته باشند به بدن خود احساس خوبی خواهند داشت. آنها از ظاهر …
وقتی خودتان را در آینه میبینید به چه چیزی فکر میکنید؟ آیا از بدن خود احساس رضایت میکنید یا آرزو میکنید که ایکاش فرم بدن شما به گونهای دیگر …