برچسب: سلامت بدن
وقتی به بیشتر افراد میگوییم یک ماده مغذی را نام ببرید که در رژیم غذاییتان وجود ندارد، احتمالاً پاسخ اکثریت آنها کلسیم، ویتامین D یا آهن است. در میان …
اگر تابهحال جملاتی مانند «آیا شیر برای سلامتی مفید است؟» یا «شیر چه مزایایی برای سلامتی دارد؟» را در گوگل جستوجو کرده باشید، متوجه شدهاید که پاسخهای متفاوتی برای …
مراقبتهای لازم هنگام افزایش دمای هوا، فقط اجتناب از آفتابسوختگی نیست. با افزایش بیسابقه دما، لذتبردن از آفتاب تابستان میتواند با عواقبی همراه باشد و شما را در معرض …
اگر مبتلا به دیابت باشید، معمولاً درباره تأثیرات آن روی چشمها و انگشتان دست و پا به شما هشدار داده میشود؛ اما در مورد موهایتان چطور؟ ارتباط دیابت و …
کلسیم برای استخوانهای ما حکم آجر برای ساختمان را دارد؛ استخوانها نیز اسکلت بدن ما را تشکیل میدهند. اما حفظ استحکام استخوانها تنها نقش کلسیم نیست و این عنصر …
عناب میوهای کوچک و قرمزرنگ با ارزش غذایی بسیار بالا است. این میوه سرشار از ویتامینهایی مانند C و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم است. علیرغم خواص …
وقتی به گرمترین روزهای سال نزدیک میشویم، باید مراقب باشیم. هایپرترمی (گرم شدن بیش از حد بدن) در اغلب مناطق جغرافیایی کشور ما بسیار محتمل است. اگرچه افزایش دما …
یبوست یک بیماری شایع گوارشی است که ممکن است افراد در هر سنی به آن دچار شوند. زمانی که شخص به این بیماری مبتلا میشود، نمیتواند عمل دفع را …
اکثر ما وقتی عزممان را جزم میکنیم تا برای کاهش وزن و تناسب اندام و یا سلامتی، برنامه رژیم غذایی خود را عوض کنیم، اولین گزینهای که برای حذف …
خیلی از ما درباره علائم و شرایط زندگی مبتلایان به ام اس از گوشه و کنار شنیدهایم. اما هنگامی که فردی درباره کنترل علائم و درمان ام اس میپرسد، …