برچسب: سلامت بدن
خواب خوب و کافی درست مانند تغذیه و ورزش برای سلامتی بسیار مهم است. کمخوابی یا بدخوابی هم مطمئناً میتواند اثرات نامطلوبی بر جسم و حتی بر فعالیتهای روزانه …
اگر شما هم با اضافهوزن خود در چالش هستید، باید بگوییم که تنها نیستید. سبک زندگی کمتحرک و تغذیه نامناسب در عصر حاضر باعث شده است که افراد زیادی …
سرطان دهانه رحم عبارتی است که تا به حال به گوش همه ما خورده است اما شاید ندانیم این سرطان در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی قابل …
شاید شما هم حداقل یک بار با فنجانی چای زنجبیل داغ، گلودرد یا ناراحتی معده خود را برطرف کرده باشید. البته فقط ما ایرانیها نیستیم که از خواص زنجبیل …
هنگامی که مردم درباره چالشها و سختیهای بیماریهای خاص صحبت میکنند، اغلب گمان میکنند درد و ضرورت انجامدادن جراحی، بدترین رهآورد این نوع بیماریهاست. این در حالی است که …
کارکرد درست سیستم ایمنی، التیام زخمها، ساختن پروتئینها و DNA و همچنین بسیاری دیگر از عملکردهای طبیعی بدن، وابسته به نقش کلیدی عنصر زینک است. بدن انسان قابلیت ذخیره …
کمبود آهن و ریزش مو عبارت آشنایی برای اغلب بانوان است. کمبود آهن بهعنوان شایعترین اختلال تغذیهای در زنان شناخته میشود و به نظر میرسد این مسئله، یکی از …
یکی از خوشمزهترین و خوشعطرترین میوهها، میوه به است. از این میوه استفادههای مختلفی میشود؛ از تهیه مربا و مارمالاد گرفته تا پخت خورش به و استفادههای درمانی از …
بسیاری از ما وقتی دچار سردرد میشویم، فوراً سراغ کابینت داروها یا داروخانه میرویم تا از یک قرص مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن، آسپرین، ایبوپروفن یا داروهای کاهنده درد …
خستگی چشم یا آستنوپیا، احساس آشنایی است. همه افرادی که برای ساعات متمادی و بیوقفه مشغول کار با کامپیوتر هستند، یا از تلفن همراه خود استفاده میکنند، بدون شک …