برچسب: سلامت بدن

گذراندن یک روز گرم تابستان، بازی و ورزش سنگین یا طولانی، نوشیدن مقدار زیادی چای یا قهوه و مشکلات حافظه در کهنسالی، چه وجه مشترکی دارند؟ تمام این موارد …

فارغ از اینکه بانوان در چندمین دهه زندگی خود به سر می‌برند، برخورداری از وزن مناسب و تناسب اندام، دغدغه همه آن‌ها است. در دهه‌های اخیر علم پزشکی ثابت …

در میان گیاهانی که هم خواص دارویی و درمانی دارند و هم به عنوان یک ادویه از آن‌ها نام برده می‌شود، سیاه‌دانه جزو شناخته‌شده‌ترین‌ها است. خواص سیاه دانه پرشمار …

بسیاری از ما با هر درد یا سوزشی در قفسه سینه، ابتدا به یاد مشکلات قلبی می‌افتیم و نسبت به احتمال بروز سکته، نگران می‌شویم. اما عوامل زیادی باعث …

بادام یکی از محبوب‌ترین آجیل‌های درختی در جهان محسوب می‌شود. درخت بادام (Prunus dulcis) از خانواده گل رز (Rosaceae) بوده و میوه آن مغزی خوراکی دارد. این درخت جزو …

شاید همه ما سردردی مبهم را پس از بیرون رفتن با موی خیس یا قرارگرفتن صورتمان در معرض باد تجربه کرده باشیم. دردی که ممکن است شقیقه‌ها، گونه‌ها و …

اغلب ما معمولاً با شنیدن واژه التهاب به یاد قرمزی و تورم نقطه‌ای از بدن که به جسم سختی برخورد کرده است می‌افتیم. این علائم جزو نشانه‌های التهاب هستند، …

اگر صبح‌ها با دردی ضربان‌دار و با الگوی مشخص در سرتان بیدار می‌شوید، بدانید که تنها نیستید. روزانه میلیون‌ها نفر با سردردهای صبحگاهی (یا هر زمان دیگری در شبانه‌روز) …

همه ما بارها تصمیم گرفته‌ایم که از شنبه آینده یا ماه آینده ورزش کردن را شروع کنیم؛ اما آن شنبه و آن ماه هنوز نیامده است! یا در برنامه‌ریزی‌های …

برخی از ویتامین‌هایی که تاکنون نام آن‌ها را شنیده‌اید محلول در آب و برخی دیگر محلول در چربی هستند. بیشتر ما ممکن است با کمبود هریک از این ویتامین‌ها …