برچسب: سلامت بدن

اگر هنگام انجام دادن کارهای روزمره خود به سادگی خسته می‌شوید و به نظرتان این موضوع غیرعادی است، بهتر است هرچه زودتر علت خستگی خود را پیدا کنید تا …

سندرم روده تحریک پذیر که به اختصار IBS (مخفف Irritable Bowel Syndrome) گفته می‌شود، نوعی اختلال عملکرد دستگاه گوارش است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. علائم آی‎‌بی‌اس …

همیشه شیوع بیماری‌های نوظهور به دلیل عدم آگاهی از چند و چون آن‌ها باعث استرس و دغدغه جمعی بوده است. بیماری‌هایی چون ایدز، جنون گاوی و کووید-19 در در …

هزاران سال است که بشر از دارچین برای طعم دادن به غذا استفاده می‌کند. البته باید گفت که خواص دارچین محدود به عطر و طعم دادن به غذاها نمی‌شود؛ …

افراد بسیاری ممکن است در اولین برخورد با پرسش «تفاوت استرس و اضطراب چیست؟» فکر کنند که مگر این دو تفاوتی با هم دارند؟ بله؛ این دو احساس منفی، …

ممکن است شما از شنیدن اصطلاح «مسمومیت با ویتامین‌ها» تعجب کنید و بگویید چگونه ماده‌ای که عالی و ضروری است می‌تواند یک بُعد تاریک نیز داشته باشد؟! از زمان …

معمولاً بسیاری از کبودی‌ و کوفتگی‌های زانو خفیف هستند و خودبه‌خود بهبود می‌یابند. با این‌ حال، برخی ضربه‌‌های ‌شدیدتر ممکن است به بافت عضلانی یا استخوان آسیب برسانند و …

ممکن است در طول دوران بارداری، بعد از انجام کارهای روزمره مانند بالا رفتن از پله‌ها و برخی فعالیت‌های مشابه، در نفس کشیدن با مشکل روبرو شوید. طبق مطالعه‌ای …

زینک یا فلز روی یک ماده معدنی کمیاب است و با اینکه بدن به مقادیر کمی از این ماده نیاز دارد، حضور آن برای عملکرد نزدیک به صد آنزیم، …

خواب همیشه از زمانی که به رختخواب می‌رویم آغاز نمی‌شود! ممکن است شما هم گاه‌به‌گاه پهلو به پهلو شدن و غلت‌ زدن را هنگامی که در رختخواب هستید اما …