برچسب: سلامت بدن

زینک یا فلز روی یک ماده معدنی کمیاب است و با اینکه بدن به مقادیر کمی از این ماده نیاز دارد، حضور آن برای عملکرد نزدیک به صد آنزیم، …

خواب همیشه از زمانی که به رختخواب می‌رویم آغاز نمی‌شود! ممکن است شما هم گاه‌به‌گاه پهلو به پهلو شدن و غلت‌ زدن را هنگامی که در رختخواب هستید اما …

ویتامین K به دلیل نقشی که در انعقاد خون دارد، مشهور است. اما شاید ندانید که نام آن در واقع به گروهی از ویتامین‌ها اشاره دارد که فوایدشان برای …

اگر از نزدیک شاهد بروز و پیشرفت بیماری آلزایمر در فردی بوده باشید، حتماً می‌دانید که علائم آن در طول زمان تغییر می‌کنند و فرد مبتلا به تدریج نیاز …

تفاوتی ندارد کجا زندگی می‌کنید؛ برخی گیاهان همه جا یافت می‌شوند و بسیاری از آن‌ها فواید متعددی دارند. پنیرک با نام علمی Malva sylvestris یکی از این گیاهان است. …

پسوریازیس یک بیماری پوستی شایع و غیرعفونی است که به گروه خاصی محدود نمی‌شود. پسوریازیس در کودکان ، بزرگسالان، مردان و زنان مشاهده می‌شود و میلیون‌ها نفر در سراسر …

عسل، غذایی مقوی است که زنبورها آن را برای خودشان درست می‌‌کنند، اما بسیاری از مردم نیز از خوردن آن لذت می‌برند. عسل به‌طور عمده حاوی قند و هم‌چنین …

بر اساس آمارهای موجود، بیماری قلبی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بسیاری از کشورهاست؛ این در حالی است که همه ما کم و بیش از اهمیت …

تقریباً همه ما نام بیماری ام اس (MS) را شنیده‌ایم، اما درباره چیستی، عوامل تحریک این بیماری و علائم اولیه آن اطلاعات چندانی نداریم. اگرچه مالتیپل اسکلروزیس یا همان …

وقتی یکی دو شب درست نخوابیده و خواب راحت نداشته باشید، قطعاً حال جسمی و روحی خوبی نخواهید داشت. این احساس بد ناشی از اختلال در ساز و کارهای …