دکتر مهدیه بهشادفر

تقریباً می‌توان گفت که همه ما در دوره‌ای از زندگی خود برای کم‌کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام، انواع و اقسام رژیم‌های مختلف را امتحان کرده‌ایم. از روش‌های …

احتمالاً تمام بزرگسالان در مواقعی درد شانه را تجربه کرده‌‌اند. هنگامی که طولانی‌مدت با کامپیوتر کار می‌کنیم یا فعالیت‌های روزمره تکراری یا سنگین انجام می‌دهیم، درد شانه مشکل دور …

رفتار درمانی شناختی (CBT) یک روش روان‌درمانی بسیار اثربخش است و بر این موضوع تمرکز دارد که چگونه افکار، باورها و نگرش‌های ما می‌توانند بر احساسات و رفتارمان تأثیر …

تمام هدف مراقبت از پوست، داشتن پوستی جوان و درخشان است. آبرسانی، یکی از مهم‌ترین رویکردها برای داشتن پوستی سالم و زیبا است و اهمیت رطوبت‌رسانی به پوست، در …

سردردهای تنشی یا سردردهای حاصل از استرس، شایع ترین نوع سردردهای اولیه اند. سردرد اولیه به سردردی گفته می‌شود که ناشی از بیماری دیگری نیست. در سال 2011، به …

سندرم روده تحریک پذیر که به اختصار IBS (مخفف Irritable Bowel Syndrome) گفته می‌شود، نوعی اختلال عملکرد دستگاه گوارش است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. علائم آی‎‌بی‌اس …

همیشه شیوع بیماری‌های نوظهور به دلیل عدم آگاهی از چند و چون آن‌ها باعث استرس و دغدغه جمعی بوده است. بیماری‌هایی چون ایدز، جنون گاوی و کووید-19 در در …

میگرن سردردی با شدت متوسط یا زیاد است که غالباً به صورت درد ضربان‌دار در یک طرف سر احساس می‌شود. بسیاری از افراد علائمی مانند احساس بیماری، تهوع و …

افراد مبتلا به ریزش مو معمولاً به دنبال یافتن پاسخ این سؤال هستند که آیا مصرف ویتامین و مکمل‌های تغذیه‌ای می‌تواند به افزایش رشد مو کمک کند و یا …

سرطان سلول پایه‌ای (بازال)، نوعی سرطان پوست است که از سلول‌های پایه‌ای شروع می‌شود؛ سلول‌های پایه‌ای پس از مرگِ سلول‌های قدیمی، مسئول ساخت سلول‌های جدید هستند. سرطان سلول پایه‌ای …